Et c'est parti pour la stabilisation

Victoire!

Je suis maintenant à 53,5 kg, youpiiiiiie!

La médecin qui me suit était très satisfaite, et là j'entame la phase dite "de stabilisation" qui devrait durer... aussi longtemps que le régime que je viens de suivre, c'est-à-dire environ trois mois.

Quelques distraits m'ont dit qu'ils avaient l'impression que mon régime durait une éternité, qu'il n'en finissait pas. Et en fait, si on y réfléchit, trois mois pour perdre 11,5 kg, ce n'est pas si long!

Mais je comprends que ça peut paraître long si on vit ces trois mois comme un calvaire de frustrations et de privations.


Je vais être honnête, il y a eu des moments pas si faciles, de courts instants de frustration. Mais ça reste supportable, si on reste motivé :-)

Ce serait bête de ruiner tous mes efforts cet été en vacances, et il ne faut pas rigoler avec la stabilisation: sans cette phase, les probabilités de reprendre le poids perdu augmentent.

En tout cas, j'ai maintenant droit à un peu de féculents et un peu de pain. Moi qui rêvais de pâtes il y a encore quelques semaines, je me rends compte qu'aujourd'hui je ne me précipite pas dessus: mes goûts ont changé, et mes besoins aussi.

Pourvu que ça dure!